[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Per començar, l'ideal és que hi hagi productes de proximitat i de temporada, sent un sopar lleuger però equilibrat. Podríem basar-nos en el Mètode de Plat o Plat de Harvard per saber la composició del nostre sopar. Aquest mètode...
Les llavors de sèsam contenen aproximadament entre un 50-60% d'oli d'alta qualitat ric en àcids grassos instaurats (linoleic, oleic), fibra, macronutrients (zinc, magnesi, fòsfor, calci) i antioxidants naturals que confereixen a una bona capacitat funcional sobre la salut. ...
És un aliment calòric que aporta importants nutrients i components bioactius que aporten certs beneficis per a la nostra salut. El cacau s'obté a través de les faves de cacau, una planta d'origen americà. Podem trobar diverses elaboracions amb cacau, això sí, cal tenir en compte...
Actualment les dietes vegetarianes han augmentat la seva popularitat i cada vegada són més les persones que volen seguir una dieta sense consumir animals. Hi ha diferents tipus de dietes vegetarianes, les ovolactovegetarianas inclouen ous i productes làctics com llet, formatge o iogurt, i les dietes...
