El 90% de las mujeres sufren esta antiestética afección, pero existe una buena arma para luchar contra ella y se encuentra en tu alimentación. ¿Existe una dieta para combatir la celulitis? Básicamente se trata de seguir una alimentación equilibrada y rica en fruta, verdura, y proteínas de alto valor biológico. A continuación...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Para empezar, lo ideal es que haya productos de proximidad y de temporada, siendo una cena ligera pero equilibrada. Podríamos basarnos en el Método de Plato o Plato de Harvard para saber la composición de nuestra cena. Este método...
Las semillas de sésamo contienen aproximadamente entre un 50-60% de aceite de alta calidad rico en ácidos grasos instaurados (linoleico, oleico), fibra, macronutrientes (zinc, magnesio, fósforo, calcio) i antioxidantes naturales que confieren a una buena capacidad funcional sobre la salud....
Es un alimento calórico que aporta importantes nutrientes y componentes bioactivos que aportan ciertos beneficios para nuestra salud. El cacao se obtiene a través de las habas de cacao, una planta de origen americano. Podemos encontrar varias elaboraciones con cacao, eso sí,...
Actualmente las dietas vegetarianas han aumentado su popularidad y cada vez son más las personas que quieren seguir una dieta sin consumir animales. Existen diferentes tipos de dietas vegetarianas, las ovolactovegetarianas incluyen huevos y productos lácteos como leche, queso o yogur, y las dietas veganas...
Durante el embarazo, la salud de la madre y, sobre todo, su alimentación, tienen un gran impacto sobre el bebé. Muchas madres son conscientes de la importancia de inculcar unos hábitos de alimentación saludables a sus hijos pero, a veces, no se consigue del todo. La...
¿Porqué somos lo que comemos? La alimentación es la base de nuestra salud. No podemos modificar nuestros genes pero sí su efecto sobre nuestra salud, adaptando nuestro estilo de vida, la dieta y nuestros hábitos alimentarios. ¿Qué es el NutriChip? El NutriChip es un servicio de medicina predictiva...
