07 Abr ¿Estás listo para cambiar tu vida?
La obesidad constituye una alteración del estado de nutrición, que con frecuencia causa limitación física y puede condicionar en función del grado de obesidad del paciente. ...
30 Jun Ayuno intermitente, ¿qué debes saber?
El ayuno intermitente consiste en comer durante unas horas específicas al día y ayunar el resto del tiempo. En definitiva, se trata de una restricción de la ventana de alimentación. El ayuno intermitente es una herramienta dietética muy útil para ganar flexibilidad metabólica y para controlar...