{"id":5124,"date":"2013-10-11T10:06:22","date_gmt":"2013-10-11T08:06:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.canons.es\/?p=5124"},"modified":"2015-10-27T09:00:25","modified_gmt":"2015-10-27T09:00:25","slug":"la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/","title":{"rendered":"LA IMPORT\u00c0NCIA DE LES MARES EN L’ALIMENTACI\u00d3 DELS SEUS FILLS"},"content":{"rendered":"\n\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n Eval\u00faa este art\u00edculo<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n

\"fotoopDurant l’embar\u00e0s, la salut de la mare i, sobretot, la seva alimentaci\u00f3<\/strong>, tenen un gran impacte sobre el beb\u00e8. Moltes mares s\u00f3n conscients de la import\u00e0ncia d’inculcar uns h\u00e0bits d’alimentaci\u00f3 saludables<\/strong> als seus fills per\u00f2, de vegades, no s’aconsegueix del tot.<\/p>\n

La diversificaci\u00f3 aliment\u00e0ria des dels primers mesos fins als 3 anys est\u00e0 directament influenciada per les prefer\u00e8ncies i els h\u00e0bits alimentaris de la mare, que \u00e9s qui prepara el menjar. En aquest sentit, els preparats per a beb\u00e8s, com farinetes, ja responen a les especificacions nutricionals necess\u00e0ries, per a la tranquil\u00b7litat de les mares.<\/p>\n

No obstant aix\u00f2, l’oferta per als nens m\u00e9s grans \u00e9s molt m\u00e9s diversificada. En tenir m\u00e9s a triar, pot caure en el perill del consum abusiu de sucre que contribueix a l’obesitat infantil.<\/p>\n

En l’etapa dels 3 als 7 anys, el nen imita amb gran facilitat el comportament dels adults, i en mat\u00e8ria d’alimentaci\u00f3, s\u00f3n els h\u00e0bits saludables de la mare els que prevalen.<\/p>\n

Segons un estudi realitzat a 107 mares i les seves filles, de 4 a 7 anys, aquestes imiten a les seves mares, per exemple afegint fruita i verdura als seus plats, que els aporten antioxidants i vitamina C, aix\u00ed com un millor equilibri de pes.<\/p>\n

Als 9 anys, el proc\u00e9s d’imitaci\u00f3 ja ha passat i els nens que presenten m\u00e9s complicacions a l’hora de menjar s\u00f3n aquells que han patit una major pressi\u00f3 als 7 anys per menjar m\u00e9s. Aquestes manies poden presentar risc de manca de certs nutrients com fibra, calci o magnesi.<\/p>\n

L’estudi ha demostrat que la influ\u00e8ncia de les mares sobre els seus fills \u00e9s major en nenes que en nens.<\/p>\n

Com a mare, \u00e9s important donar exemple el m\u00e9s d\u2019hora possible, sense caure en conductes obsessives. Amb h\u00e0bits senzills com menjar fruita i verdura fresca cada dia, amb regles de bona nutrici\u00f3 per a tota la fam\u00edlia, el nen s’iniciar\u00e0 correctament en els h\u00e0bits saludables.<\/p>\n

Si et preocupa l’alimentaci\u00f3 de la teva fam\u00edlia, C\u00e0nons Clinics, cl\u00edniques especialitzades en Medicina i Cirurgia Est\u00e8tica a Barcelona, Granollers <\/strong>i Reus<\/strong>, t\u00e9 en la seva plantilla metges especialistes en diet\u00e8tica i nutrici\u00f3 que et realitzaran una dieta personalitzada, responent a les necessitats i manques aliment\u00e0ries de cada membre, aix\u00ed com l’aportaci\u00f3 de vitamines, calci, magnesi i f\u00f2sfor que el teu cos necessita.<\/p>\n

Truca\u2019ns al 93 860 60 60 o contacta amb nosaltres via email, a info@C\u00e0nons Clinics.es, i sol\u00b7licita m\u00e9s informaci\u00f3.<\/p>\n

www.C\u00e0nons Clinics.e<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Durant l’embar\u00e0s, la salut de la mare i, sobretot, la seva alimentaci\u00f3, tenen un gran impacte sobre el beb\u00e8. Moltes mares s\u00f3n conscients de la import\u00e0ncia d’inculcar uns h\u00e0bits d’alimentaci\u00f3 saludables als seus fills per\u00f2, de vegades, no s’aconsegueix del tot. La diversificaci\u00f3 aliment\u00e0ria des…<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[79,71],"tags":[533,377,656,534],"class_list":["post-5124","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog-del-dr-victor-hernandez-da-costa-ca","category-general-2","tag-dieta-ca-2","tag-habitos-de-alimentacion-saludables-ca","tag-medicina-estetica-es-ca","tag-nutricionista-ca-2"],"yoast_head":"\nLA IMPORT\u00c0NCIA DE LES MARES EN L'ALIMENTACI\u00d3 DELS SEUS FILLS - Cl\u00ednica C\u00e0nons | Cirurgia i Medicina Estetica a Barcelona, \u200b\u200bGranollers<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Els h\u00e0bits alimentaris que adquireixen els nostres fills estan estretament relacionats amb les conductes nutricionals dels seus pares. Segons un estudi, publicat als Estats Units, els fills imiten les conductes de les seves mares en q\u00fcesti\u00f3 d'alimentaci\u00f3.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"LA IMPORT\u00c0NCIA DE LES MARES EN L'ALIMENTACI\u00d3 DELS SEUS FILLS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Els h\u00e0bits alimentaris que adquireixen els nostres fills estan estretament relacionats amb les conductes nutricionals dels seus pares. Segons un estudi, publicat als Estats Units, els fills imiten les conductes de les seves mares en q\u00fcesti\u00f3 d'alimentaci\u00f3.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cl\u00ednica C\u00e0nons | Cirurgia i Medicina Estetica a Barcelona, \u200b\u200bGranollers\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/canonsclinics\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-10-11T08:06:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2015-10-27T09:00:25+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"administrador\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@canonsclinics\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@canonsclinics\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"administrador\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/\"},\"author\":{\"name\":\"administrador\",\"@id\":\"https:\/\/www.canons.es\/#\/schema\/person\/947d7b84e9c15475d0452e32f9d72fb7\"},\"headline\":\"LA IMPORT\u00c0NCIA DE LES MARES EN L’ALIMENTACI\u00d3 DELS SEUS FILLS\",\"datePublished\":\"2013-10-11T08:06:22+00:00\",\"dateModified\":\"2015-10-27T09:00:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/\"},\"wordCount\":443,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.canons.es\/#organization\"},\"keywords\":[\"dieta\",\"h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n saludables\",\"medicina est\u00e9tica @es\",\"nutricionista\"],\"articleSection\":[\"Blog del Dr. V\u00edctor Hern\u00e0ndez Da Costa\",\"General\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/\",\"url\":\"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/\",\"name\":\"LA IMPORT\u00c0NCIA DE LES MARES EN L'ALIMENTACI\u00d3 DELS SEUS FILLS - Cl\u00ednica C\u00e0nons | Cirurgia i Medicina Estetica a Barcelona, \u200b\u200bGranollers\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.canons.es\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-10-11T08:06:22+00:00\",\"dateModified\":\"2015-10-27T09:00:25+00:00\",\"description\":\"Els h\u00e0bits alimentaris que adquireixen els nostres fills estan estretament relacionats amb les conductes nutricionals dels seus pares. Segons un estudi, publicat als Estats Units, els fills imiten les conductes de les seves mares en q\u00fcesti\u00f3 d'alimentaci\u00f3.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.canons.es\/ca\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"LA IMPORT\u00c0NCIA DE LES MARES EN L’ALIMENTACI\u00d3 DELS SEUS FILLS\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.canons.es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.canons.es\/\",\"name\":\"Cirug\u00eda Pl\u00e1stica y Est\u00e9tica Barcelona y Granollers | C\u00e0nons Clinics\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.canons.es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.canons.es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.canons.es\/#organization\",\"name\":\"Cirug\u00eda Pl\u00e1stica y Est\u00e9tica Barcelona y Granollers | C\u00e0nons Clinics\",\"url\":\"https:\/\/www.canons.es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/www.canons.es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.canons.es\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/logo-canons-clinics.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.canons.es\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/logo-canons-clinics.jpg\",\"width\":600,\"height\":139,\"caption\":\"Cirug\u00eda Pl\u00e1stica y Est\u00e9tica Barcelona y Granollers | C\u00e0nons Clinics\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.canons.es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/canonsclinics\/\",\"https:\/\/x.com\/canonsclinics\",\"https:\/\/www.instagram.com\/canonsclinics\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCI1Ia6LjALyo1CuQ0_HwtfQ\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/canons-clinics\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.canons.es\/#\/schema\/person\/947d7b84e9c15475d0452e32f9d72fb7\",\"name\":\"administrador\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"LA IMPORT\u00c0NCIA DE LES MARES EN L'ALIMENTACI\u00d3 DELS SEUS FILLS - Cl\u00ednica C\u00e0nons | Cirurgia i Medicina Estetica a Barcelona, \u200b\u200bGranollers","description":"Els h\u00e0bits alimentaris que adquireixen els nostres fills estan estretament relacionats amb les conductes nutricionals dels seus pares. Segons un estudi, publicat als Estats Units, els fills imiten les conductes de les seves mares en q\u00fcesti\u00f3 d'alimentaci\u00f3.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"LA IMPORT\u00c0NCIA DE LES MARES EN L'ALIMENTACI\u00d3 DELS SEUS FILLS","og_description":"Els h\u00e0bits alimentaris que adquireixen els nostres fills estan estretament relacionats amb les conductes nutricionals dels seus pares. Segons un estudi, publicat als Estats Units, els fills imiten les conductes de les seves mares en q\u00fcesti\u00f3 d'alimentaci\u00f3.","og_url":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/","og_site_name":"Cl\u00ednica C\u00e0nons | Cirurgia i Medicina Estetica a Barcelona, \u200b\u200bGranollers","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/canonsclinics\/","article_published_time":"2013-10-11T08:06:22+00:00","article_modified_time":"2015-10-27T09:00:25+00:00","author":"administrador","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@canonsclinics","twitter_site":"@canonsclinics","twitter_misc":{"Escrit per":"administrador","Temps estimat de lectura":"2 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/"},"author":{"name":"administrador","@id":"https:\/\/www.canons.es\/#\/schema\/person\/947d7b84e9c15475d0452e32f9d72fb7"},"headline":"LA IMPORT\u00c0NCIA DE LES MARES EN L’ALIMENTACI\u00d3 DELS SEUS FILLS","datePublished":"2013-10-11T08:06:22+00:00","dateModified":"2015-10-27T09:00:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/"},"wordCount":443,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.canons.es\/#organization"},"keywords":["dieta","h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n saludables","medicina est\u00e9tica @es","nutricionista"],"articleSection":["Blog del Dr. V\u00edctor Hern\u00e0ndez Da Costa","General"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/","url":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/","name":"LA IMPORT\u00c0NCIA DE LES MARES EN L'ALIMENTACI\u00d3 DELS SEUS FILLS - Cl\u00ednica C\u00e0nons | Cirurgia i Medicina Estetica a Barcelona, \u200b\u200bGranollers","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.canons.es\/#website"},"datePublished":"2013-10-11T08:06:22+00:00","dateModified":"2015-10-27T09:00:25+00:00","description":"Els h\u00e0bits alimentaris que adquireixen els nostres fills estan estretament relacionats amb les conductes nutricionals dels seus pares. Segons un estudi, publicat als Estats Units, els fills imiten les conductes de les seves mares en q\u00fcesti\u00f3 d'alimentaci\u00f3.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/la-importancia-de-les-mares-en-lalimentacio-dels-seus-fills\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"LA IMPORT\u00c0NCIA DE LES MARES EN L’ALIMENTACI\u00d3 DELS SEUS FILLS"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.canons.es\/#website","url":"https:\/\/www.canons.es\/","name":"Cirug\u00eda Pl\u00e1stica y Est\u00e9tica Barcelona y Granollers | C\u00e0nons Clinics","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.canons.es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.canons.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.canons.es\/#organization","name":"Cirug\u00eda Pl\u00e1stica y Est\u00e9tica Barcelona y Granollers | C\u00e0nons Clinics","url":"https:\/\/www.canons.es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.canons.es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.canons.es\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/logo-canons-clinics.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.canons.es\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/logo-canons-clinics.jpg","width":600,"height":139,"caption":"Cirug\u00eda Pl\u00e1stica y Est\u00e9tica Barcelona y Granollers | C\u00e0nons Clinics"},"image":{"@id":"https:\/\/www.canons.es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/canonsclinics\/","https:\/\/x.com\/canonsclinics","https:\/\/www.instagram.com\/canonsclinics\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCI1Ia6LjALyo1CuQ0_HwtfQ","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/canons-clinics\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.canons.es\/#\/schema\/person\/947d7b84e9c15475d0452e32f9d72fb7","name":"administrador"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5124"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5124\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.canons.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}